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近日，一位名叫王朝尧的爷爷因经常在网上分享自己“爱喝奶茶”的日常，赢得了众多网友的关注和喜爱。王朝尧爷爷会频繁更新自己饮食起居的点滴，比如今天品尝了什么奶茶，明天享用了什么口味的布丁，午饭是选择葡萄还是橘子……网友们看到王朝尧爷爷这可爱的吃播后，纷纷在评论区晒出自己的餐饭，或倾诉自己的心事。因此，王朝尧爷爷称自己结识了许多“忘年交”，感觉“仿佛从88岁回到了18岁”。

奶茶（图据视觉中国）

王朝尧爷爷通过吃播的方式让自己的心态变得越来越年轻，许多网友表示都被老爷爷积极的心态“硬控”住了，看到爷爷奶奶们如此享受生活，感觉世界都温暖了，应该向老爷爷学习。

许多网友都希望自己到老爷爷那个年纪，也能有他的好身体和好心态。一些热心的网友则分享起了自己日常减压和变年轻的小妙招：保持规律科学的生活方式、要自律、合理运动健身、永远保持好奇心等等。

当然，每个人因为习惯和身处环境的不同，生活的方式肯定会有差别。不过，小编认为，始终保持积极乐观的心态肯定是不会错的，也希望大家都能开心过好每一天，越活越年轻。

那么，朋友们，你们有哪些小妙招让自己保持年轻呢？来聊聊！