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太原壁挂炉售后服务电话及其服务网点介绍_希勒:若阿诺德赛季结束后自由身加盟皇马,希望利物浦球迷理解

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希勒:若阿诺德赛季结束后自由身加盟皇马,希望利物浦球迷理解

这就是我马拉松奔跑的乐趣和意义,跑过的每一步,都有含金量。

我将独自出门跑马拉松的时光,当作一种自省与自洽的方式,从中得到休整与平静。这一次,我选择了泽国水乡古城——兴化。

这是一座有着2000多年历史的古城,处于江淮之间的里下河腹地。这场马拉松有将近8000人参加,其中半程21.095公里组近5000人参加。跑道沿着著名的千垛花田景区展开,前一夜一直下雨,早晨雨停,天阴,气温适宜,很适合跑步。一路上,我拍照片,拍视频,感慨景美空气好,向志愿者挥手说感谢,对赛道摄影师比心摆造型。一个女孩穿着明黄色显眼跑衫,我冲她叫:“好看!”两人同行一段后各奔前方。对面赛道上已经迎来了返程第一梯队,我们纷纷鼓掌为他们“加油”。我一直观察,看到第一位女跑者冲过来的时候伸出大拇指比赞并大声叫:“加油女生!”她回我一个“赞”。这次参赛的数据显示,男性选手是女性选手的三倍。在我忘我地替女孩加油时,对面传来一个男跑者的声音:“你也加油!”

我曾是一名“严肃跑者”,不是跑步态度很严肃,而是总不自觉地板着面孔(其实是紧张、拘谨)。不知不觉间,跑步治愈了我很多毛病。人世间当然有很多“不得已”与“不得不”,可以的话,不管发生什么,不要纠结,只去解决,并且告诉自己,一切都是烟云。这些都是我跑步的时候得出的道理。

跑得快崩溃时,也是快要结束的时候。你看,每当碰到什么烦忧觉得自己快坚持不住的时候,也就是这件事的尾声了。我们只需要再坚持一会儿、多坚持一会儿。前方就是终点。此时雨下得大了起来,空气清新,带着甜味。我有点不舍,放慢了脚步。这一路我跑得不快,一直没有停歇,前段时间受伤的膝盖很争气没有疼,呼吸吐纳也正常。突然,我开始加快脚步,向前冲了起来。这不是我的风格,但我在加快配速,我在冲。呼吸一下急促起来,配速提上来,脚步就有点踉跄。我咬牙控制身体平衡,不管不顾继续提速。思想告诉自己,不要冲,旁边有跑者冲我喊:“还早着呢,着什么急!”但我就这样一路狂奔,冲到了终点!我收获了一次可以控制的冲刺,我打破了自己不温不火、完赛就是胜利的习惯,偶尔疯狂一下的感觉也是很棒的。

这就是我马拉松奔跑的乐趣和意义。跑过的每一步,都有含金量。人生的课题可以很宏大,也可以很实际。欢欣也好,失落也罢,跟旁观者无关。不用去纠结别人的想法。相反,因为你曾经经历过的纠结,自己要做个温暖的人、愿意给别人鼓掌的人。

跑完、雨停。阳光出,正是好时光。

文字编辑:王瑜明

栏目编辑:吴南瑶

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