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1月3日，国家卫生健康委举办了“体重管理年”活动宣传大使聘任仪式。当天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍注重吃动平衡、保持健康体重有关情况。

▲超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。图据图虫创意

近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。会上，国家卫生健康委医疗应急司副司长高光明强调，大家一起自觉地践行健康生活方式，控制人群超重、肥胖的增长势头就一定能够实现。

“‘体重管理年’的活动口号是‘健康体重 一起行动’，由此可见，就是要号召大家都参与进来。”高光明强调，个人、家庭、社会支持三个方面都非常重要。

一是要切实增强个人的体重管理意识。大家都要意识到体重异常的危害，特别是超重、肥胖对健康的损害。同时，要让公众了解体重管理的科学知识，掌握合理膳食、适当运动的基本知识和技能方法。

二是家庭要积极参与体重管理。家庭的饮食习惯、运动习惯对个人的体重产生最直接的影响。家庭成员的互相提示、监督和鼓励，是坚持做好体重管理的重要动力来源。因此，要培养家庭健康生活方式，掌握科学烹饪技巧，积极参加运动锻炼，并养成家庭成员定期测量体重的习惯，有效预防家庭聚集性肥胖。

三是要建立良好的社会支持性环境。单位、社区、村居要形成广泛共识，创造便利监测体重、创造防止超重肥胖的环境条件。高光明介绍，2025年，卫生健康部门将协同相关部门推动创造良好的社会支持性环境，例如社区卫生服务机构有健康小屋，大家可以测量体重、测量血压等。

红星新闻记者 胡伊文

编辑潘莉 责编 李彬彬