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天津市（和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、塘沽区、东丽区、西青区、）
石家庄市（桥东区、长安区、裕华区、桥西区、新华区。）
保定市（莲池区、竞秀区） 廊坊市（安次区、广阳区，固安）
太原市（迎泽区，万柏林区，杏花岭区，小店区，尖草坪区。）
大同市（城区、南郊区、新荣区）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
南京市（鼓楼区、玄武区、建邺区、秦淮区、栖霞区、雨花台区、浦口区、区、江宁区、溧水区、高淳区） 成都市（锡山区，惠山区，新区，滨湖区，北塘区，南长区，崇安区。）
常州市（天宁区、钟楼区、新北区、武进区）
苏州市（吴中区、相城区、姑苏区（原平江区、沧浪区、金阊区）、工业园区、高新区（虎丘区）、吴江区，原吴江市）
常熟市（方塔管理区、虹桥管理区、琴湖管理区、兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、宿城区、湖滨新区、洋河新区。)
徐州（云龙区，鼓楼区，金山桥，泉山区，铜山区。）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，海门区，海安市。）
昆山市 （玉山镇、巴城镇、周市镇、陆家镇、花桥镇（花桥经济开发区）、张浦镇、千灯镇。）
太仓市(城厢镇、金浪镇、沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
镇江市 (京口区、润州区、丹徒区。)
张家港市（杨舍镇，塘桥镇，金港镇，锦丰镇，乐余镇，凤凰镇，南丰镇，大新镇）
扬州市（广陵区、邗江区、江都区.宝应县）
宁波市（海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区，慈溪，余姚 ）
温州市（鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区）
嘉兴市（南湖区、秀洲区，桐乡。）
绍兴市（越城区、柯桥区、上虞区）
金华市（金东区，义乌）
舟山市（定海区、普陀区）
台州市（椒江区、黄岩区、路桥区）
湖州市 (吴兴区，织里，南浔区)
合肥市（瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河
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提升教师内驱力、阅读力、教学力、引领力、科研力
作者 | 孙 凯
教师是教育发展的第一资源，新时代人才培养需要一支党和人民满意的高素质专业化教师队伍。教师队伍建设的关键是教师专业发展，笔者以提升教师内驱力、阅读力、教学力、引领力、科研力为路径，探寻促进教师专业发展的“五种力”。
内驱力：制定发展规划，明晰成长路径。
内驱力是指教师专业发展的内在动力，教师持续成长的原动力一定来自教师自身。好教师成就好学校。例如，在我们当地教育局的指导下，各校尤为重视青年教师的培养工作，有目标、有计划地开展培训，指导青年教师制定短期和长期专业发展规划，明晰专业发展的路径和时间节点，激活教师专业发展的内驱力，以师徒结对、同伴互助等方式促进青年教师快速成长。受此影响，我分阶段制定了个人五年专业发展规划，并将发展规划细分为个人每年专业发展目标，逐步达标和进阶，不断强化个人专业发展的内驱力。
阅读力：涵养育人智慧，汲取教育力量。
阅读是人与文本之间的对话交流活动，本质上是一种精神生命的重建和超越。爱读书、读好书、善读书，是教师吸收教育教学经验、完善教育教学技能、涵养教书育人智慧、汲取教育教学力量的有效手段。专业阅读是教师丰富教育思想、提升学科素养、夯实学术根基的有效路径。近年来，我参加了学校教育名著读书会，在导师和团队成员的影响下，阅读了大量文献，开拓了教育视野。在三年培育周期中，从起初的读不懂、不想读到后来读得懂、还想读，我先后撰写了近百篇读书笔记，对教育有了更深刻的认识，也为个人专业发展奠定了认知基础。
教学力：公开教学展示，修炼专业素养。
教学力是教师在教学过程中展现出来的教学认知能力、设计能力、实施能力、调控能力、评价能力等。教学力是教师的立身之本。公开课是展现教师教学力的重要平台，也是磨炼和提升专业素养的重要载体。教师在专业发展的过程中，要珍惜公开教学展示的机会，在备课、磨课、上课、议课等教研环节精心设计，在反复打磨精进的过程中提高教学力。
引领力：平台助推发展，名师引领成长。
引领力指教师专业发展平台以及专家名师对教师个人专业发展的积极影响。作为一名教育人，心中总会有崇拜和向往的教育名家，想成为他们那样的人。记得在读师范的时候，我就非常崇拜陶行知先生，想做一名像他那样的教育专家，虽不能至，然心向往之。专家名师的引领对教师个人专业发展的影响至关重要。近年来，我在导师的引领下明确研究方向，提炼教学主张，提升专业表达能力。在他们的指导和帮助下，个人的专业知识、专业技能、专业理想等方面取得了较大的进步。
科研力：聚焦真实问题，持续专业探索。
科研力是教师专业发展的重要保障。教而不研则浅，研而不教则空。教和研是相辅相成的，教研结合是提高专业素养的基本途径。在教育教学中，我们要聚焦和提炼教育教学中的真问题，以课题项目的形式制订翔实的研究目标和计划，持续深入开展实践探索，从而解决教育教学问题，提高教育教学质量。在教育教学中，教师应着力探索教、学、研同频共振的方法与路径，形成“发现问题—聚焦问题—分析问题—解决问题—反思问题”的教科研体系，积极赋能个人专业化成长。
影响教师个人专业成长的因素有很多，其中既有内因，也有外因。一般而言，内驱力是个人专业发展的主要影响因素，阅读力和教学力是个人专业发展的左膀右臂，引领力和科研力是个人专业发展的助推器。当一名教师拥有以上“五种力”的时候，教师专业发展就会水到渠成。教师在漫长的教育生活中，应不断修炼和提升以上“五种力”，从而实现过一种幸福完整的教育生活的教育追求。
作者单位系江苏省苏州市阳山实验初级中学校
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来源 | 《中国教师报》
编辑 | 白衣
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