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现代人，多少都有点上热下寒。原因是上半身“太忙”：眼睛动，长时间盯着手机、电脑看；嘴巴动，不避寒凉，饮食辛辣油腻；脑子动，生活工作压力大、思虑过度。

下半身“太闲”：办公室久坐，气血不通；缺乏运动，身体淤堵。

这样时间长了，上半身容易面部油腻、起痘，嘴巴有怪味，下半身容易水肿乏力，中焦容易嗯嗯不畅、肚子肉肉顽固。

再加上秋冬季节，人的整体新陈代谢速度减缓，寒气+湿气更容易在身体中停留，冬天一下就会变得很“难熬”。

既虚又淤，虚不受补，甚至补进来的硬生生变成了赘肉“堵”在肚子上。

要想改善？我们推荐一个好方法——灸。汉方典籍《不局集》中说到中焦淤堵，推荐的改善方法就是“寒则凝聚，热则疏通。”

明火灸容易烫伤，有烟还容易呛人。我们推荐真不二的热敷系列，可以热敷肩颈、腰部，还能坐灸，大面积热敷，暖养筋骨，促进全身循环。

养生坐垫，我们再推荐一款艾灸草本热敷坐垫，来自品牌瑶辰，是一款新型艾灸草本热敷坐垫，9档控温，恒温发热，全身通畅。

▲戳目录可购买。

现代人工作生活压力大，肩颈会经常感到劳累。这款肩颈热敷袋。肩颈问题一站式解决，是随身的“行走按摩师”。不压肩膀，养生无负担。

形状设计贴合肩颈，高质量大面积热敷，肩颈重要穴位实现多穴同灸，灸效加倍。

与浙江中医药大学药学院联合研发，专研配方才更可靠。

内里填充桃花、红花、柏铃、郁金、艾绒、紫苏等草本成分，淡淡的草木香气，闻起来很放松，是健康的味道。

同样是9档智能控温，3档定时发热，灸感自由掌握，更放心。

桃花肩颈热敷袋。某猫活动到手价189元， 优享价168元 。

最近这个真不二的产品特别流行，我拿回家立马试用了，我婆婆见我在用也很感兴趣。

采用分离式设计，外罩可单独清洗。

▲实拍图。

使用起来十分简单，只需将热敷袋披在肩上，插上电源。它有9档智能控温，3档定时发热功能。

▲实拍图。

M型的设计，贴合人体的肩颈曲线，能覆盖整个肩颈部位和上背部。

▲实拍图。

升温速度较快，开机后不久就能感受到温暖逐渐蔓延至整个肩颈和上背部，热量分布均匀，可以缓解肩颈部位的僵硬和寒冷感。老人家觉得用完很舒服。

▲实拍图。

它的面料丝滑，细腻亲肤。在热敷的过程中，伴随着温度的升高，还会散发出多种草本植物混合的柔和香气，倍感舒适解压，身心都能得到放松。

▲实拍图。

像我们上班族，在办公室，可一边办公一边用，完全不耽误事。使用后，肩颈部位的肌肉得到放松，血液循环加快，能明显感觉到肩颈处轻松了很多。

还有一款热敷坐垫，每天坐灸三十分钟，全身心的舒服。

选用3年陈艾绒，15公斤优质艾绒=1公斤3年陈艾。层层筛选，含油量高，热往深处走，渗透力更强，温和不上火。

可以两用：插电热灸 ，以热通堵，驱寒祛湿，调经活血； 无火温灸 ，容颜红润，舒养肝气，滋阴清热。

一垫多用，全身受益。

除了好用，颜值也很高，精致刺绣，感受中式传统美学，养身亦养眼。丝绸质感，冬暖夏凉，细腻丝滑，触感亲肤，透气不闷。

轻松养生，不受累

1.升级液晶数显， 无烟安心灸 。9档温控，3档定时，随心灸、免看护。

2.大面积热敷， 多部位可用 ，促进全身循环。

3.分离设计， 外套可清洗，内胆可晾晒 。

4.安全系数在线。国家3C认证，中国平安保险承包， 放心使用，安全无忧 。

一共有三款：

01

陈艾杜仲款

适合酸痛星人：腰酸背痛、腿脚抽筋、容易落枕、关节扭伤、发凉胀痛、上班/学习久坐，经常劳作的男女老少。

甄选“绿色黄金”老树杜仲，《在神农本草经》中，称杜仲为“补中益精气之上品”。

配伍多种本草，千年健、桂枝、桑枝等，赶走酸胀不适感。

02

桃花款

适合气虚星人：人虚无力、易出虚汗、头晕目眩、经血不足、经期絮乱、唇色发白、脸色发白的人群。

灸桃花，面若桃花 。三月桃花始盛开，除去杂质枝梗，清香微苦。可缓解姨妈期宫寒、痛经等情况。

03

陈艾牡丹款

适合湿堵星人：湿气重、身体黏腻、脸油头油、口气重、容易长痘、头重脚轻、反复上火的人群。

以花入胆，调理寒湿 ，还身体一个干燥清爽。香者气之正，以香材+艾绒制成的草本内胆，外散风寒，内化湿滞。

添加“人间富贵花”牡丹，和“女生的天然护肤品”菟丝子。温补阳气，通经活血。缓解手脚冰凉、驱寒气。

陈艾杜仲/桃花/牡丹坐垫（送替换装）。某猫活动到手价159元，优享价128元。

▲实拍图。

这款坐垫收到是一套的，一个可加热坐垫+一个坐垫。单个的坐垫可以日常坐，也可以作为加热坐垫的替换装。

▲实拍图。

打开开关后，很快就热起来了。一股暖意从臀部开始向全身流淌开来，整个身体都变得热乎乎的。可以有效缓解因长时间久坐导致的臀部和腰部的寒冷与僵硬感。

在加热过程中，坐垫会散发出清新好闻的草本植物香气。插电即用，并自带液晶智能温控器，有3档定时发热以及9档温度调节功能，使用简单。

▲实拍图。

这款垫子不单是坐垫，还可以躺着暖腰背、趴着暖小腹、暖脚。我生了孩子后，腰特别不好，经常要去针灸。这个垫子垫在后腰上加热一会儿特别舒服，整个腰会轻松很多。

▲实拍图。做工细腻。

赶紧给家里老人，还有女性朋友们准备一个！强推。

想重点护下腰的，我们也有推荐——陈艾玫瑰护腰带。平时气血差，脸色差，姨妈离家出走？十有八九是气血不足，而且在中焦堵住了。

这款同样是大面积发热，5秒快速发热，9档控温可定时。像裹热毛巾一样舒服，暖腹暖背又暖腰。

采用陈放3年的蕲艾艾绒、凌晨四点采摘的大马士革玫瑰和芍药，双重深度渗透，活络气血。

不用趴着，不用明火。插电、打开、围上，懒人仅需三步，即享腰部做放松spa，缓解腰部酸痛。

一袋三用 ，腰背/小腹热灸，肩部也可以用。精致刺绣+4种质感布料拼接，软糯毛茸茸，一眼就爱上。

陈艾玫瑰护腰带（单盒装），送艾虎枕单盒装赠黔东南颈贴2盒。某猫活动到手价319元， 优享价308元 。

上班族经常久坐，如何能坐得更舒适，还对身体有好处呢？我们推荐的这款 坐垫，内里填充的是艾绒 ，拿到手就能闻到淡淡的艾草香味。

虽说看起来像个普通坐垫，但它却“内藏玄机”。坐垫连着遥控器，打开开关后，立马就有一股暖意从臀部开始向全身流淌……身体热乎乎的。

不仅臀部，膝盖、腰背、小肚子......全身上下都可以热敷。每当身边有朋友说身体沉重，又懒得做艾灸时，我都会给他们推荐这个。

插电即热 ，除了春夏秋，冬天尤其适合用来暖全身。

坐垫还是可以拆卸的 ，拉开拉链就能将里面内胆取出来，方便拆洗。

表面是柔滑面料，摸起来软乎乎的很舒服。

这款热敷坐垫经过专业检测，南阳张仲景中医研究院监制，还有严格的CCC认证。关键还有PICC中国人保质量承包。

真的强烈建议女生们都备一个，可以拿它来垫脚，从足底暖到全身。

工作码字一天后，身体会变得很僵硬，把它敷在后背，没一会儿全身都是暖洋洋的，疲惫的身体放松不少，紧绷的肌肉也变的轻松了。

平时父母经常腰疼腿寒的，很适合用它热敷，孝心就体现在这些日常小事上。

艾灸草本热敷坐垫：

优享价59元，两杯咖啡钱拥有一个养生好物。

为什么值得买？

1.10年陈艾制作，真材实料

这个热敷坐垫里加的成分，有10年金丝陈艾绒+新疆地道红花+大马士革玫瑰，真材实料都是能看到的。

南阳伏牛山被誉为“草本之都”，自古山清水秀，生长在那里的艾草，叶片肥宽、气味浓郁，比普通艾草含有更多挥发芳香油。

每年端午时节，工人们采下温热性能至好的艾草。利用专利技术提取艾绒，再逐一陈放，待燥热沉淀化为温润，才用于制作，久用也不上火。

提取艾绒技术专利号：ZL202321045608.7。

平常没时间就放在座椅上，坐着的同时轻松养生。

2.9档控温，恒温发热

这款坐垫恒温加热，羽绒服级防风+保暖填充棉+发热膜，锁温更持久，断电后也能持续暖上一段时间。

8圈加热芯，大面积铺开 ，让它瞬间就能热起来。踩在脚下，凉脚一会就暖起来。

智能开关，操作很简单：将温控器和坐垫接口插实，插上电源，按下开关10秒左右快速发热。

9档控温 ，可以根据自身需要调整，还有3档定时，不用怕自己忘了关，很是贴心：

1～3档微热：日常暖身；4～6档温热：经期暖腹；6～9档透热：舒缓不适。

平时用1档，坐上去暖暖的，晚上睡前时间充足，就上2档，暖肚暖腿，暖意缓缓而来，暖而不烫。

文/张婉如、黄君